Beauté

Comment faire pousser vos cheveux plus rapidement

Que vous ayez reçu une mauvaise coupe de cheveux ou que vous soyez fatigué d’un look, la pousse de vos cheveux peut prendre beaucoup de temps.

Malgré les milliers de produits sur le marché commercialisés spécifiquement à cette fin, la croissance des cheveux ne se fait pas du jour au lendemain – au contraire, cela peut prendre des mois ou même des années pour voir une différence selon le type de cheveux.

Selon la recherche, les cheveux poussent en moyenne de six pouces par an. Toutefois, des études subséquentes ont révélé que le nombre varie selon divers facteurs, notamment la race, la génétique, le régime alimentaire, le stress et la période de l’année.

Heureusement, bien qu’il n’y ait aucun moyen de gagner des pouces de cheveux instantanément à moins de faire des extensions, il y a certaines méthodes soutenues par les coiffeurs et la science qui accéléreront le processus.

Prenez soin de votre cuir chevelu.

La croissance des cheveux commence à l’intérieur – il est donc essentiel de prendre soin de votre cuir chevelu et de vos follicules pileux si vous êtes en mission de faire pousser vos cheveux longs.

Alex Elezis, coloriste en chef et propriétaire d’Aerea Salon, un des meilleurs salons de New York, a déclaré : « La croissance des cheveux est interne. Pour que les cheveux poussent, il faut activer le follicule intérieur. » Les massages du cuir chevelu sont une façon de le faire, car ils favorisent la circulation sanguine vers les follicules pileux.

Si vous constatez que vos cheveux ne poussent pas ou ne poussent pas plus lentement qu’un demi-pouce par mois, Elezis recommande d’essayer le minoxidil – le médicament approuvé par la FDA utilisé dans Rogaine, qui active les globules rouges ou Viviscal, un traitement de croissance des cheveux.

Produits, shampoing et coiffage.

Shampoings et revitalisants, masques et traitements tels qu’Olaplex font tous partie d’un effort coordonné pour garder les cheveux sains et en croissance.

Bien qu’ils n’affectent pas directement la croissance des cheveux, les produits capillaires peuvent faire une différence en gardant les cheveux forts et en les empêchant de se casser, ce qui se traduit par des cheveux plus longs.

Pour s’assurer que les cheveux ne se fendent pas, ce qui peut se produire en portant vos cheveux dans une queue de cheval, en brossant durement, en utilisant des outils chauffants ou en blanchissant, les produits visant à maintenir l’intégrité de la tige capillaire sont essentiels.

Si les cheveux se fendent, cela peut endommager toute la mèche, ce qui peut contribuer à l’apparence des cheveux fins ou abîmés.

Mangez sainement et prenez des vitamines.

Ce que vous mangez affecte aussi la croissance des cheveux – et certains aliments sont capables d’aider le processus. En plus de profiter à l’ensemble de votre corps, les acides gras oméga-3 et les aliments contenant de la vitamine D peuvent contribuer à la santé de vos cheveux en nourrissant les follicules pileux.

Une étude de 2012 a révélé que la vitamine D favorise la création de nouveaux follicules pileux et qu’elle peut aussi réveiller les follicules pileux dormants, selon des chercheurs de Harvard.

Les aliments comme le saumon, le soja et les graines de chia sont tous riches en acides gras oméga-3 et en vitamine D. La prise quotidienne de biotine peut également aider.

Selon une étude publiée dans le Journal de dermatologie clinique et esthétique, il a été démontré que la vitamine de croissance des cheveux et des ongles  » favorise efficacement une croissance significative des cheveux « . Bien que la biotine ne produise pas de résultats immédiats, l’utilisation continue pourrait être bénéfique pour la croissance des cheveux.

Vous devriez consulter un médecin avant de commencer tout régime vitaminique.

Coupez vos cheveux.

Cela peut sembler contre-indiqué, mais le fait de couper les cheveux peut avoir un impact majeur sur leur santé. Idéalement, il devrait être tous les deux mois, mais vous pouvez le faire passer à quatre mois. Bien que les coupes de cheveux ne changeront pas le rythme de croissance de vos cheveux, elles sont nécessaires pour empêcher les cheveux de se fendre.

Dans l’ensemble, il n’y a pas de secret pour faire pousser vos cheveux plus rapidement, mais il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que les cheveux qui poussent sont sains. Tant que vous traitez votre cuir chevelu et vos cheveux existants en douceur et avec soin, les cheveux pousseront.

A part cela il suffit d’attendre.

 

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