Avec le confinement il nous est impossible de courir dans les magasins pour faire l’achat. Les beaux jours arrivent, et nous avons besoin de renouveler notre garde-robe, mais avec cette crise sanitaire, nos achats sont un peu difficiles. Cependant, même si nous ne pouvons pas […]
Catégorie : Santé
Hydratation: Conserver et entretenir notre peau
Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’hydratation. C’est – à nos âges- la meilleure façon de conserver et d’entretenir notre peau (en plus de se protéger du soleil bien sûr !) Entre la nature de notre peau, la pollution, l’exposition au soleil, le manque de […]
Plan de repas sains pour la perte de poids
Lorsque vous mangez pour protéger votre téléscripteur, les chercheurs se sont rendu compte qu’il ne s’agit pas de débarrasser votre réfrigérateur de toutes les graisses, mais plutôt de se concentrer sur le bon type. « Choisir des aliments contenant des acides gras oméga-3 et des gras […]
Comment prévenir les problèmes de santé oculaire en hiver ?
L’hiver peut être rude pour nos yeux. De la réflexion néfaste du soleil sur la neige et la glace à l’inconfort de la sécheresse oculaire, notre sens le plus précieux est souvent attaqué pendant la saison hivernale. Jetez un coup d’œil à nos meilleurs conseils […]
7 Méthodes efficaces pour contrôler sa faim
Le plus grand défi du régime alimentaire, c’est de contrôler sa faim, c’est horrible de manger moins que d’habitude, et pour aider à contrôler « ce monstre », je vais vous donner quelques conseils qui m’ont beaucoup aidé quand j’étais en train de perdre du […]
3 mythes concernant les produits pour maigrir
Vous savez très bien ce que c’est. Une personne pense quelque chose, le dit à quelqu’un d’autre qui considère cette source comme étant fiable et bientôt, un mythe est né. Beaucoup de personnes disent beaucoup de choses mais, au final, il est toujours important de […]
Grandes tailles : que porter au printemps?
Pour un homme grand, trouver le bon look pour le printemps relève du parcours du combattant. Ce type de personne se retrouve souvent avec des vêtements trop serrés, trop courts, trop larges et même trop longs. Si vous êtes un homme grand et que vous […]